一人中招，全家感染！幽门螺旋杆菌如何预防？

　　数据显示，我国每2个人中约有1人携带幽门螺杆菌（Hp），感染率高达40%-60%。

　　感染Hp的主要症状有哪些？

　　幽门螺旋杆菌（Hp）感染后，有相当一部分患者是完全没有症状的。但由于幽门螺旋杆菌感染可影响胃和十二指肠功能，可能会出现恶心、反酸、口臭、腹痛等症状。幽门螺旋杆菌感染在饮食后可能出现上腹部饱胀、不适或疼痛，常伴随其它消化不良症状，如嗳气、腹胀和食欲消退等症状。

　　Hp该如何检测呢？

　　尽管目前幽门螺旋杆菌检测方法有很多，但是在临床中普遍使用的还是胃镜组织学镜检和呼气实验。

　　两者的区别：

　　1、胃镜组织学镜检，除了能判断有无细菌之外，还能观察胃粘膜有无良恶性病变；

　　2、呼气试验会受近期服用药物等因素影响，且只能间接判断有无幽门螺旋杆菌，存在一定局限性。

　　如何选择检测方式？

　　1、建议年龄大于40岁的人群，或者有消化道症状包括腹痛腹胀，反酸烧心等的人群，以及有消化道肿瘤家族史的病人优先选择胃镜检查；

　　2、对于已经根治过幽门螺旋杆菌的病人一般选择呼气实验检查。

　　检测前有哪些注意事项呢？

　　检测前需要空腹或者餐后3小时以后，检查当日不能抽烟，还需要停用抗生素4周、拉唑类药物2周。

　　Hp治疗时应注意以下几点：

　　1、进行正规药物治疗前，患者必须停用抑酸药、铋剂2周以上，停用抗菌药1个月以上；

　　2、避免抽烟喝酒，影响幽门螺旋杆菌根治；

　　3、要足疗程、足剂量服药；

　　4、避免重复选择可导致继发耐药的抗菌药物。

　　如何正确预防感染Hp

　　1、饭前便后洗手：洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给幽门螺杆菌机会；

　　2、食物要经过高温烹饪：幽门螺杆菌不耐热，水要烧开才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能饮用；

　　3、少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不抽烟，不喝酒，营养均衡；

　　4、建议分餐：家里有感染患者应选择使用公筷，直至其完全治愈；

　　5、禁止口对口喂食：一定要避免给孩子口对口喂食；

　　6、牙具定期换：建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，缓解口腔炎症，牙刷三个月换一次。

　　来源：宁波疾控 健教所