“教工之家”举办第一期讲座“颈椎病的防治”

　　为了进一步关注教师职业健康，近日，由宁波技师学院工会主办的第一期讲座“颈椎病的防治”在“教工之家”成功举办。本次讲座邀请了宁波大学附属第一医院的主任中医师谢凯老师，共有20多位老师积极参加。
　　颈椎病是一种非常常见的职业病，长时间低头和长期坐在电脑前的人群都容易出现颈椎健康问题。此次讲座旨在提高老师们对颈椎病的认识，并介绍相关的预防和治疗方法。
　　在讲座中，谢凯老师以通俗易懂的语言为大家讲解了颈椎病的基本知识，包括病因、发病机制以及常见的症状等。随后，她还与参会的老师们分享了一些简单易行的预防措施和日常保健方法，强调正确的坐姿和站姿对于颈椎健康的重要性，提醒大家在工作和生活中注意保持良好的姿态。此外，她还介绍了一套简单的颈椎体操，供大家在闲暇时间进行锻炼和放松。
　　在讲座结束后，老师们与谢凯老师进行了互动和交流，受益匪浅。通过这次讲座，大家学到了不少关于颈椎病防治知识，也让大家对颈椎病的防治有了更清晰的认识。
　　宁波技师学院工会对教职工职业健康问题高度重视，利用“教工之家”为广大教职工提供学习和交流的平台，让我们共同保护好自己的颈椎健康。