为什么“口腔溃疡“总是找上我？

　　星期一刚上班，有位同学急匆匆来到医务室。“医生、医生快帮帮我吧！口腔溃疡真让我痛苦，吃饭的时候疼，说话的时候疼，涮牙的时候更疼，为什么‘口腔溃疡’总是找上我？”。

　　口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔粘膜的溃疡性损伤病症。口腔溃疡就诊时，医生会排除其他口腔粘膜病变的可能，比如鹅口疮、疱疹等，如果口腔溃疡长期不见好可能有口腔癌的风险。

　　具体原因至今不明确，可能的原因有：口腔粘膜损伤（被自己咬到、食物划伤等）、幽门螺旋杆菌感染、饮食缺乏某些元素（B12、锌、叶酸等）、体内激素水平下降（多见女性）、心情压抑、劳累、熬夜等。

　　预防口腔溃疡的方法有哪些？1、饮食营养均衡（蔬菜、水果的摄入），尽量避免刺激性或者让你过敏的食物。2、注意口腔卫生（采用软性牙刷），保护好口腔（避免食物划伤等）3、放松心情，作息规律，不熬夜。

　　小的口腔溃疡无需特别治疗，通常1-2周内会自动愈合。

　　如果口腔溃疡疼痛难忍或者多发，医生一般会采取以下治疗手段：1、漱口水（减轻炎症和疼痛）2、表面局部用药3、口服药物4、如果考虑缺乏营养元素可能会处方维生素、叶酸等。

　　口腔溃疡诊断不难，通常医生看一眼就可以了。但是时间较长的，多发的，溃疡较大的伴随有其他症状的，建议找医生就诊，需要排除其他疾病的可能。

　　参考资料：

　　华红 刘宏伟 口腔粘膜病学（M）北京大学医学出版社2014年10